Tvarohový krém či dezert - mňamka bez cukru

• 500 g mäkký tvaroh
• 1 banán
• 3-4 jahody 
• 10 PL vody
• 1 hrnček ovsených vločiek
• 2 PL kokosu
• vanilka
• 1 čokoládový puding
• 1,5 hrnčeka vody
• 2 PL medu
• 1 hrnček jablk.výživy
• 1 väčšie jablko /nastrúhame si

• 
  Postup: Tvaroh si rozdelíme na tri časti. Prvú časť zmixujeme s banánom, vanilkou a 5 PL vody. Druhú časť tvarohu zmixujeme s kokosom, medom a 5 PL vody. Potom zalejeme vločky horúcou vodou, tak že sú zakryté, necháme odstáť 15-20min. Uvaríme puding, pridáme vločky a výživu a ešte 1 minútu varíme,  miešame aby sa nepripálil. Poslednú časť tvarohu vmixujme do chladného pudingu. Do misiek postupne ukladáme nasledovné vrstvy, tvaroh s banánom, tvaroh s kokosom , následne vrstvíme nakrájané jahody a nastrúhané jabĺčko a zavŕšime dielo čokoládovým tvarohom a ozdobíme jahôdkami. Keď je všetko navrstvené dáme aspoň na pol hodiny do chladničky.

Prajem dobrú chuť!